莆田乳腺ai的癥狀表現(xiàn)

        各種各樣的疾病在人們的生活中圍繞著，其實木艮本原因還是不注意自身的健康防護，從而導(dǎo)致了后來一系列的問題出現(xiàn)，下面由莆田盛興醫(yī)院的醫(yī)生為大家介紹乳腺ai的癥狀。

　　一，乳頭溢液。女性無緣無故的出現(xiàn)乳頭溢液的情況時，就要加以留意了，因為這也是乳腺ai的一個主要的癥狀。通常溢液可以無色也可以是乳白色、淺黃色或者是血性的，而且溢液量也不定，可多可少，非持續(xù)性，間隔時間可長可短。還需要女性多加留意觀察。

　　第二，巖石樣腫塊。如果不幸患上了乳腺ai疾病的話，患者的乳房內(nèi)就會長有高低不平，而且比較堅硬的腫塊，這是患上這種疾病的一個比較主要的辛亥，這種腫塊出現(xiàn)后，一般情況下是沒有痛感的，并且短期內(nèi)會有明顯的增大情況。

　　第三，乳頭病變。患上這種疾病后，患者的乳頭也會發(fā)生病變的情況，位于乳頭下面或者是乳頭附近的腫塊會導(dǎo)致患者的乳頭凹陷或抬高，或偏向一側(cè)，可見兩側(cè)乳頭不在同一水平線上。

　　如何預(yù)防乳腺ai

　　1.多食纖維食品：乳腺ai常發(fā)于體重偏胖的女性，所以女性們控制體重很重要，飲食中要少食脂肪，尤其是動物性油脂過多的食物。纖維膳食是很好的方法，谷類、水果、豆類這些都是，可以降低雌激素，以防ai變情況。

　　2.避免飲酒：怎樣預(yù)防乳腺ai，飲酒對于女性來說，其危害要比男性大得多，飲酒婦女患乳ai的危險性較很少飲酒者高，每日飲酒1杯或l杯以上者，乳ai危險性比很少飲酒者增高45%以上，這種危險性在絕經(jīng)前婦女中較為顯著。目前認為，酒精可刺激腦垂體前葉催乳素的分泌，而催乳素又與乳ai發(fā)生有關(guān)。因此，女性尤其是絕經(jīng)前后的女性，應(yīng)戒酒和少飲酒。

　　3.少喝咖啡：咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，黃嘌呤可促使良性乳腺增生，而良性乳腺增生又與乳ai發(fā)生有關(guān)。女性特別是絕經(jīng)前婦女，如果過多地攝取這類食物，隨著黃嘌呤的大量攝入，乳ai發(fā)生的危險性就會大大地增加。因此，女性尤其是中年以上的女性，應(yīng)少飲咖啡，少吃巧克力。

　　4.定期檢查乳房：成年女性日常要注意對乳房做自我檢查，特別是月經(jīng)前后;另外，也可以去醫(yī)院做攝影術(shù)檢查，這樣利于疾病的及時治療與發(fā)現(xiàn)，可以避免ai癥的發(fā)生。

　　5.堅持運動習(xí)慣：女性們體質(zhì)差，身體弱，但可以通過運動來加強和改善，患乳ai是可以通過運動及鍛煉來防止，而且還可以預(yù)防其他疾病。

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